INGREDIENTES
1.⚡Hacer una pasta en licuadora con los garbanzos previamente hervidos con sal
2.⚡Agregar los secos mortereados, las cebollas caramelizadas, las zanahorias cocidas en rueditas (se cubren de agua, y 2 cucharadas de azúcar. Se tapan y se cocinan al microondas por 10'.
Agregar también el arroz yamani previamente cocido.
3.⚡Se forma una pasta y de ser necesario se le agrega 1cda de harina de garbanzos.
4.⚡Se forman las bolas, se fatigan en el horno y se arma la hamburguesa con los vegetales en tempura y una mayonesa de cilantro y coco.
Scrapeado con ❤️ por @fcingolani.