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Licuado de naranja, durazno y zanahoria y de manzana y hojas verdes

INGREDIENTES


  • De naranja

  • durazno y zanahoria:

  • Naranja 1
  • Durazno 2
  • Zanahoria 1
  • Miel 1 cda
  • Yogur natural 1
  • Agua ¼ de vaso

  • De manzana y hojas verdes:

  • Manzana verde 2
  • Hoja de espinaca 10
  • Hoja de albahaca 10
  • Hoja de menta 5
  • Miel 1 cda
  • Agua 1/2 taza
  • Hielo 4

    • Para el de naranja, pelar la naranja a vivo, cortar en cuartos y quitar las semillas. Colocar en licuadora con los duraznos pelados y en cuartos, zanahoria rallada, miel, yogur y agua.
    Licuar bien.


     

    Para el de manzana y hojas verdes, lavar bien las manzanas y cortarlas en cuartos, quitar las semillas. Colocar en licuadora y sumar la miel y hojas verdes, terminar con agua y hielo.
    Licuar bien.

    Scrapeado con ❤️ por @fcingolani.