INGREDIENTES
🔥HUMMUS🔥.
1.⚡Dejar los garbanzos en remojo por un noche.
2.⚡Hervir los garbanzos con el bicarbonato hasta que estén tiernos. Retirar la piel sobrante.
3.⚡Colar y dejar enfriar.
4.⚡Colocar en una procesadora todos los ingredientes menos los líquidos (limón - aceite).
5.⚡Procesar e ir agregando el jugo de limón, y el aceite de oliva hasta obtener una pasta uniforme y consistente.
6.⚡Dejar reposar bien cerrado en la heladera, consumir al día siguiente.
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🔥BABAGANOUSH🔥.
1.⚡Quemar las berenjenas en la hornalla a vivo.
2.⚡Limpiar debajo un fino chorro de agua.
3.⚡Poner la pulpa en un colado fino, agregar sal y dejar reposar.
4.⚡Poner la pulpa en un lienzo fino, escurrir quitando el líquido.
5.⚡Poner todos los ingredientes menos los líquidos en una procesadora, unificar.
6.⚡Agregar los líquidos hasta obtener una pasta uniforme.
7.⚡Dejar reposar en la heladera, consumir al día siguiente.
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🔥MOHANMARA🔥.
1.⚡Quemar los morrones en la hornalla a vivo.
2.⚡Limpiar debajo un fino chorro de agua.
3.⚡Poner todos los ingredientes menos los líquidos y las nueces en una procesadora, unificar.
4.⚡Agregar los líquidos hasta obtener una pasta uniforme.
5.⚡Agregar las nueces y procesar dos o tres vueltas nada mas, no deben quedar muy trituradas.
6.⚡Dejar reposar en la heladera, consumir al día siguiente.
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🔥KOFFTE🔥.
1.⚡Picar la cebolla y el ajo bien finos.
2.⚡Mezclar las verduras y todos los condimentos con las carnes.
3.⚡Amasar durante 10 minutos hasta obtener una masa uniforme.
4.⚡Dejar reposar en la heladera por 3 horas.
5.⚡Armar las brochettes, poniendo la carne en forma horizontal.
6.⚡Cocinar a la grilla hasta dorar.
7.⚡Salsa: Agregar los ingrediente al yogurt.
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🔥SHISH KEBAB🔥.
1.⚡Cortar la carne en cuadrados de 4x4.
2.⚡Cortar los morrones, el tomate y la cebolla en cuadrados de 4x4.
3.⚡Marinada: En una licuadora, agregar la cebolla, el ajo, el tomate triturado, la sal y el azúcar, licuar.
4.⚡Agregar el orégano y la carne.
5.⚡Dejar marina por 4 horas.
6.⚡Armar las brochettes intercalado carne y las verduras.
7.⚡Cocina a la parrilla.
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🔥ENSALADA TABULE🔥.
1.⚡Picar los morrones en cuadrados bien finos.
2.⚡Picar la cebolla de verdeo.
3.⚡Cortar los tomates en concase.
4.⚡Picar las hojas verdes.
5.⚡Lavar el trigo en un colador fino hasta que el agua salga limpia.
6.⚡Dejar en remojo el trigo para que se hidrate con el jugo de limón y el fondo de verduras.
7.⚡Mezclar todos los ingredientes y salar antes de servir.
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🔥PAN PITA🔥.
1.⚡En un bowl colocar la harina, agregar la sal, mezclar, en el centro, incorporar la manteca, la levadura el azúcar y el agua.
2.⚡Amasar hasta obtener un bollo uniforme y liso. Dejar reposar bien tapado por 3 horas.
3.⚡Preparar bollos de 80 gramos. Dejar reposar por 40 minutos.
4.⚡Estirar los bollos con un espesor de 1 cm.
5.⚡Precalentar las placas del horno, y cocinar los discos en un horno a 280 / 300 grados.
6.⚡Dejar enfriar sobre una rejilla.
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Scrapeado con ❤️ por @fcingolani.